KTNA Su-Valley Voice Noviembre 2024
- Personal de Sunshine
- 15 de noviembre de 2024
- 1 minuto de lectura
En la edición de noviembre de 2024 de Voz del Valle de SuTrisha Costello organizó un oportuno debate sobre el estrés que muchos han estado sintiendo debido al ciclo electoral en curso. Acompañada por Teresa Sweitzer y Juan Barbachano de Sunshine Clinic, la conversación exploró cómo los niveles de estrés están afectando a la comunidad. Para ayudar a hacer frente a esto, Brian Robison de Mat Su Parks and Recreation ofreció consejos de expertos sobre el uso de la naturaleza como una herramienta para aliviar el estrés. El grupo compartió formas de salir al aire libre y conectar con los senderos y parques locales para aliviar la ansiedad y recuperar el equilibrio.
Si desea más información y recursos útiles sobre este episodio, visite el sitio web de Sunshine Clinic o consulte los mapas de senderos de los parques del lago Talkeetna y los artÃculos que ofrecen consejos para controlar el estrés relacionado con las elecciones.
Oradores destacados
Teresa Schweitzer, LMSW
Juan Barbachano, LPC
Centro Comunitario de Salud Sunshine
1-907-376-2273 (ATENCIÓN)
*Este artÃculo ha sido escrito con el apoyo de AI*.